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Formations en communication, santé psychologique et prévention des risques psychosociaux (RPS)
Avant d'intégrer un modèle à une formation, je vérifie sa provenance et ce qu'il a démontré.
La pyramide de Maslow, les étapes du deuil ou le « cerveau reptilien » n'ont pas résisté à cet examen : j'explique pourquoi dans mes articles.
Je construis mes formations sur ce qui a fait ses preuves, pour vous donner des actions concrètes, applicables dès le lendemain.
Pour les directions, les managers, les équipes des ressources humaines et l'ensemble des salariés.
J'interviens dans toute la France, à distance ou en présentiel, et bien entendu dans ma propre région, les Hauts-de-France (Amiens, Somme).
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Une même situation peut avoir plusieurs causes. Avant de proposer une formation, je cherche avec vous ce qui se joue.
« Nos managers sont à bout. »
Ce qui peut se jouer : une charge mal régulée, un rôle flou, peu de soutien de leur propre hiérarchie, une communication difficile avec leur équipe ou leur direction, une difficulté à refuser.
→ Piloter la charge de travail · Manager sans s'épuiser · Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre · Écouter et questionner
« Le burn-out et la démotivation se multiplient. »
Ce qui peut se jouer : une charge durablement excessive, un manque de reconnaissance, un sentiment d'injustice, un travail qui a perdu son sens, des difficultés qui ne se disent pas, faute d'espace pour en parler.
→ Les fondamentaux des risques psychosociaux · Piloter la charge de travail · Le stress : comprendre, repérer, agir · Écouter et questionner
« Ils sont là, mais plus vraiment là. »
Ce qui peut se jouer : une lassitude installée, un travail que l'on n'a plus les moyens de bien faire, des efforts qui ne sont plus reconnus, des échanges devenus purement fonctionnels, où l'on ne dit plus ce qui ne va pas.
→ Santé mentale au travail : distinguer ce qui agit de ce qui s'affiche · Piloter la charge de travail · Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre
« Les RH eux-mêmes n'en peuvent plus. »
Ce qui peut se jouer : une position d'amortisseur entre direction et salariés, des demandes contradictoires, un isolement dans la fonction, la difficulté à dire non, à la direction comme aux salariés.
→ Manager sans s'épuiser (version adaptée aux RH) · Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre
« Les tensions entre collègues montent. »
Ce qui peut se jouer : une surcharge qui use les nerfs, un sentiment d'injustice, des règles implicites jamais posées, une communication qui passe mal.
→ Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre · Écouter et questionner · Piloter la charge de travail
« Un conflit a éclaté, l'équipe ne se parle plus. »
Ce qui peut se jouer : un différend de fond jamais tranché, des blessures personnelles, une intervention de l'encadrement trop tardive, des échanges qui se sont tendus jusqu'à la rupture.
→ Réparer après un conflit · Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre · Écouter et questionner
« Un collaborateur va mal, et on ne sait pas comment réagir. »
Ce qui peut se jouer : des signaux difficiles à interpréter, la crainte de mal faire ou d'être intrusif, des relais mal connus.
→ Quand un collaborateur va mal : repérer, parler, passer le relais · Écouter et questionner
« Quand un salarié invoque les RPS, comment faire la part des choses ? »
Ce qui peut se jouer : une souffrance réelle mal exprimée, un désaccord sur le travail qui prend la forme d'une plainte, des attentes floues de part et d'autre.
→ Les fondamentaux des risques psychosociaux · Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre
« Avec les jeunes, je fais du babysitting. »
Ce qui peut se jouer : des attentes jamais explicitées, un accueil trop court, un écart entre ce qui a été promis et ce qui est vécu, des consignes données sans en expliquer le sens, des stéréotypes générationnels qui faussent le regard, de part et d'autre.
→ Jeunes salariés : les accueillir sans clichés générationnels · Écouter et questionner
« Depuis la réorganisation, tout flotte : les rôles, les échanges, l'envie de s'investir. »
Ce qui peut se jouer : des repères qui disparaissent, une communication qui se fige ou passe par la rumeur, un sentiment de perte de maîtrise, des craintes pour son poste ou sa place, une motivation qui s'effrite faute de sens, la lassitude de changements qui s'enchaînent sans répit.
« Nos équipes utilisent déjà l'IA : nous avons besoin de faire le point. »
Ce qui peut se jouer : une charge qui se déplace au lieu de diminuer, des compétences qui s'érodent, des usages sans règles communes, une évaluation des risques qui ne l'a pas encore prise en compte, des craintes des salariés pour leur emploi ou pour l'intérêt de leur travail.
« On a déjà tout essayé, sans effet. »
Ce qui peut se jouer : des actions qui agissent au mauvais niveau, des choix guidés par ce qui se voit plutôt que par ce qui agit.
→ Santé mentale au travail : distinguer ce qui agit de ce qui s'affiche · Vérifier les sources : un regard extérieur sur vos supports de formation
« Ce sont toujours les mêmes qui viennent en formation, et presque jamais les hommes. »
Ce qui peut se jouer : la façon dont les formations sont présentées, le format choisi, ce que la participation signifie aux yeux des collègues.
→ Parlons-en : ce qui freine chez vous n'est pas forcément ce qui freine ailleurs.
Ma démarche
Chaque intervention commence de la même façon, en six étapes :
- Comprendre votre demande : ce qui vous amène, et ce dont vous avez réellement besoin.
- Retracer le contexte : l'histoire de la situation, et ce qui a déjà été tenté.
- Observer ce qui se passe concrètement, à partir de nos échanges et, si besoin, d'entretiens pour cerner les besoins de formation.
- Faire le point sur les forces et les fragilités, en commençant par ce qui fonctionne déjà.
- Poser des hypothèses, y compris celles qu'on n'avait pas envisagées : un « problème de stress » est parfois un problème de charge, d'organisation ou de justice. C'est là que le regard change.
- Recommander des actions concrètes : une formation, une conférence, un examen de vos supports de formation, ou, si votre situation relève d'un autre métier, vous orienter vers le professionnel compétent, en vous disant pourquoi.
À l'issue de ces échanges, je vous adresse une proposition d'intervention détaillée et un devis.
Exemples de parcours
- Après une fusion : une conférence pour relancer une dynamique collective, puis, trois mois plus tard, un atelier avec les managers sur le changement.
- Une direction qui multiplie les actions bien-être sans résultat : un examen des supports et des actions de sensibilisation, puis une formation ciblée sur ce qui agit réellement, par exemple la charge de travail.
- Une équipe en tension après un conflit : un atelier « Réparer après un conflit », puis un atelier « Oser le désaccord » pour prévenir de nouvelles tensions.
Lorsqu'une situation individuelle dépasse le cadre de la formation, je le signale et j'oriente vers l'interlocuteur adapté : médecine du travail, ressources humaines ou professionnel de santé.
Vérifier les sources : un regard extérieur sur vos supports de formation
Vos supports citent la pyramide de Maslow, la courbe du deuil ou le « cerveau reptilien » ? Vos intervenants promettent des résultats que personne n'a mesurés ?
Mes années de radio m'ont appris à vérifier les sources. Je l'applique à vos supports de formation et de sensibilisation : d'où viennent les modèles enseignés, ce qu'ils ont démontré, et par quoi remplacer ceux qui ne tiennent pas. Vous recevez un compte rendu écrit et des propositions concrètes.
Prévenir les risques psychosociaux : encore faut-il regarder au bon endroit
La prévention agit à trois niveaux : sur le travail lui-même, sur les ressources de chacun, et auprès de ceux qui vont mal. Une formation seule ne suffit jamais ; bien choisie, elle aide à agir au bon niveau. Chacune donne des outils et des pratiques à appliquer dès le lendemain.
Le socle
- Les fondamentaux des risques psychosociaux. Les connaissances communes à tous : la santé mentale, les facteurs de risque, repérer, orienter. À l'issue : distinguer santé mentale et maladie mentale, connaître les six familles de facteurs de risque, savoir vers qui orienter.
Prévention primaire : agir sur le travail
- Santé mentale au travail : distinguer ce qui agit de ce qui s'affiche. Choisir les actions selon leur effet réel. À l'issue : classer ses actions selon le niveau de prévention, repérer celles qui ont un effet démontré, réorienter le budget vers elles.
- Piloter la charge de travail. Mesurer, réguler et arbitrer la charge d'une équipe. À l'issue : mesurer la charge réelle d'une équipe, repérer les surcharges, arbitrer avec sa direction.
- Accompagner le changement sans réciter la courbe du deuil. Des repères clairs, ce qui est imposé et ce qui reste négociable. À l'issue : annoncer un changement avec des repères précis, distinguer l'imposé du négociable, repérer les signes de décrochage.
- Jeunes salariés : les accueillir sans clichés générationnels. Les premiers mois qui comptent, repérer un jeune qui décroche. À l'issue : structurer les premiers mois, formuler des attentes explicites, repérer un jeune qui décroche.
Prévention secondaire : renforcer les ressources de chacun
- Manager sans s'épuiser. Les tensions du rôle, faire le tri, dire non vers le haut. À l'issue : distinguer ce qui relève de son rôle, hiérarchiser les demandes, savoir refuser auprès de sa propre hiérarchie.
- Oser le désaccord : dire non, recadrer, se faire entendre. Refuser et demander sans abîmer la relation. À l'issue : formuler un refus, recadrer un comportement, exprimer un désaccord en réunion, sans abîmer la relation.
- Écouter et questionner. Les pièges de l'écoute, reformuler, les questions qui font réfléchir. À l'issue : éviter les pièges de l'écoute, reformuler, poser des questions qui font avancer l'interlocuteur.
- Le stress : comprendre, repérer, agir. Exigences et ressources, les signaux, trois leviers. À l'issue : repérer les signaux de stress chez soi et dans l'équipe, identifier ses sources dans le travail, agir sur trois leviers.
- L'IA au travail : en tirer parti sans y laisser sa santé. Les coûts cachés, le savoir-faire à préserver, des règles d'usage. À l'issue : repérer les coûts cachés de l'IA sur la charge et les compétences, poser des règles d'usage pour l'équipe.
Prévention tertiaire : accompagner et réparer
- Quand un collaborateur va mal : repérer, parler, passer le relais. À l'issue : repérer les signaux d'alerte, engager la conversation, orienter vers le bon interlocuteur sans se substituer à lui.
- Réparer après un conflit. Sortir de l'évitement, ce que pardonner veut dire. À l'issue : renouer le dialogue, clarifier ce qui s'est passé, fixer des règles de fonctionnement pour la suite.
Également sur demande
Le sommeil, allié de la santé mentale · Motivation et engagement, au-delà de Maslow · Le sentiment de justice au travail · Personnalités « difficiles » : sortir des étiquettes · Rebondir : optimisme et résilience.
Quatre formats pour chaque thème
- Webinaire de sensibilisation (1 h, à distance) : comprendre et repartir avec des repères.
- Atelier (2 h, à distance ou en présentiel) : comprendre, échanger sur le vécu, puis s'entraîner sur des situations types.
- Demi-journée (à distance ou en présentiel) : comprendre, s'entraîner sur les situations réelles des participants, et repartir avec un plan d'action.
- Journée (à distance ou en présentiel) : approfondir le thème, s'entraîner longuement sur les situations réelles des participants, et construire un plan d'action collectif.
Jusqu'à quinze participants en présentiel, vingt-cinq à distance. Au-delà, découvrez mes conférences, ou parlons-en. Toujours dans votre organisation, ajusté à votre contexte. Tarif sur devis, après un premier échange.